« sɪ ᴛᴜ éᴄᴏᴜᴛᴇs ᴛᴏɴ ᴄᴏʀᴘs ʟᴏʀsǫᴜ’ɪʟ ᴄʜᴜᴄʜᴏᴛᴇ, ᴛᴜ ɴ’ᴀᴜʀᴀs ᴘᴀs à ʟ’ᴇɴᴛᴇɴᴅʀᴇ ᴄʀɪᴇʀ »

• Le corps s’exprime , il émet des signaux qu’il faut apprendre à prendre en compte.
C’est pourquoi il est primordial de l’écouter.

• Cela ne fait pas si longtemps que j’ai compris l’importance d’être à l’écoute de son corps, avant j’avais tendance à me dire que ce ne sont que de petites douleurs passagères, j’ai enchaîné les tendinites, et j’ai même frôlée la Phlébite à une époque où j’étais salariée et que je travaillais toujours plus juste par foutue loyauté pour une patronne qui traitait littéralement ses employés comme des « citrons » ( on presse ce qu’il y a à presser et après on jette). Après cet épisode de ma vie j’ai compris que je souhaite apporter du bien être aux gens & que pour y arriver le plus longtemps possible il faudra que j’apprenne à prendre soin de moi & de mon corps.

• Bref tout ça pour vous dire qu’il est primordial de s’écouter, qu’un corps on en a qu’un et qu’il faut en prendre soin.

• Nous vivons dans une société où nous courrons après le temps… faites une pause, écoutez votre corps, accordez-vous des moments rien que pour vous & profitez du moment présent…

& vous êtes-vous a l’écoute de votre corps?

Joyce 🌻